bike24.cz
Jak se mentálně připravit na zátěžový závod? - Bike24.cz
Při zátěžovém závodu, kdy je třeba zdolat třeba 100 km, je vyžadována nejen fyzická připravenost na závod, ale také mentální trénink a připravenost. Říká se, že co člověk dělá týden před závodem má velký vliv na jeho schopnost se při závodě soustředit a umění nepodléhat chvilkovým emocím, ale vydržet až do konce. V tomto článku je …