biceps.ro
Ridicarea Greutatilor - Biceps
Multi culturisti se pare ca isi indreapta atentia asupra dezvoltari a doua grupe musculare mai mult decat asupra celorlalte, astfel abdomenul si bicepsii devin principalul tel al multor antrenamente cu greutati, de multe ori in detrimentul dezvoltarii armonioase a intregului corp. Bicepsul este o grupa musculara foarte populara deorece este identificata de foarte multe ori …