biceps.ro
Exercitii Brate - Biceps, Triceps, Antebrat - Biceps
Bratele sunt alcatuite din trei zone principale: biceps, triceps si antebrate. Pentru dezvoltarea acestora exista o serie de exercitii brate. Bicepsul este defapt un muschi mai mic decat tricepsul. Este in partea din fata a bratului superior. Muschiul biceps are doua capete. Sub biceps se afla muschiul brachialis, un grup de muschi plat care acopera …