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Mit dem Ernährungstagebuch schlecht verträgliche Lebensmittel finden
Jahrelang hatte ich nur Bauchkrämpfe. Zu Beginn meiner Diagnose Morbus Crohn wurde mein Blut auch gleich auf diverse Allergien und Unverträglichkeiten getestet. Es lag keine Lactose-, Gluten- oder Fructoseintoleranz vor. Erst viele Jahre später habe ich erfahren, dass die Bestimmung der Intoleranzen mit einem einzigen Bluttest sehr ungenau ist. Aktuell befinde ich mich unter Entyvio Therapie. Dass