asrarmedia.com
“النوم القاتل”… تعرف على أسراره وما يفعله في جسم الإنسان
اسرار ميديا هناك اعتقاد سائد بأن النوم ساعات كثيرة مفيد لصحة الإنسان، ولكن تحث دراسة حديثة الآن على الاكتفاء بمعدل النوم الطبيعي، وهو 8 ساعات فقط. وكشف معدو الدراسة، الذين […]