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La méditation des quatre cailloux pour les enfants (cultiver les forces qu'ils possèdent déjà en eux)
Cette méditation pour enfants s’appuie sur quatre éléments : la fleur, la montagne, l’eau et l’espace qui correspondent chacun à des forces (fraîcheur, solidité, calme et liberté). Elle fait appel à la manipulation de quatre cailloux. Chaque caillou correspond à un des quatre éléments pour rappeler aux enfants les forces qu’ils peuvent cultiver en eux.