antonvalvring.se
Korta och långsiktiga mål - Anton Valvring
Att sätta upp mål hjälper dig att prioritera saker som tar dig i rätt riktning, att ha ett konkret mål hjälper dig att komma iväg och träna de gånger du kanske inte riktigt känner för det. Att lyckas hålla igång med träningen handlar om att sätta upp tydliga mål för vad du vill uppnå. Jag anser att tydliga …