antonvalvring.se
Kolhydrater och träning - Anton Valvring
Alla kolhydrater din kropp konsumerar kommer inte alltid resultera i energi. Du kan likna kolhydrater i din kropp till bensinen i en bil och även om du fyller tanken med mer än den tillåter kommer inte bilen att gå snabbare och resterande kommer rinna ut. Att äta överdrivet med kolhydrater kommer att ge en ökning …