antonvalvring.se
18 punkter om viktminskning - Anton Valvring
Att gå ner i vikt handlar mer om viljan och motivationen till förändring än om vad du faktiskt tränar. För att du ska kunna skapa en livsstil du vill fortsätta med är det viktigt att du har kul och gör ditt bästa. De här punkterna försöker jag vara extra tydlilga med till mina kunder. 1. Tänk …