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Atingir o peso ideal - Antes de Morrer
Comer é tudo de bom. Mas se alimentar de forma saudável e consciente pode ser tão bom, ou até mesmo, melhor do que comer sem limites. Toda pessoa, por tabela, tem um peso normal, ou seja, o IMC. Para saber seu peso “certo” é bem simples e rápido. Só dividir o peso (em quilogramas) pela alturaLeia Mais