amatorfegyenc.blog.hu
23. edzés
Vízszintes húzás - 3x6 (8)Na a félgi visszaengedős technikával egész stabilan ment a 3x6, olyannyira, hogy utolsó szériában 8 lett belőle. Megragadok itt és az utolsó széria ismétlés számát igyekszem növelni, hátha végre érezhető lesz valami fejlődés :)Guggolás támasszal -…