amatorfegyenc.blog.hu
2. edzés - 3. nap
Mára jutott a húzódzkodás és a guggolás, mindkettőből szint teljesítve.Kicsit részletesebben:Függőleges húzás - 1. lépés - 3x40 - lépés a következő szintreMinden gond nélkül ment a 3x40. Szépen lassan, nyugodt tempóban. Picit elfáradtam, de semmi extra, ez tényleg egyszerű…