afannestoledo.org
Cómo sobrevivir a la navidad - AFANNES TOLEDO
Cómo sobrevivir a la Navidad es nuestro primer manual psicoeducativo. Hemos elegido algunas de las emociones que se dan con mayor frecuencia en estas fiestas y os explicamos qué son y cómo reaccionar cuando las sentimos. ¿El objetivo? Conocer qué nos ocurre y ser capaces de regularnos para sentirnos mejor. El 10% de lo recaudado …