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"集中力"と"自信"~開かれた新たな景色~ | ADPA(アドパ)
"集中力"と"自信"~開かれた新たな景色~ 20代男性M.S様/東京都在住2016年12月に西崎先生からメールを頂き、私はNLPというものを知りました。 当時の私は、公務員試験の勉強をしてはいたものの、集中力や持続力のない学生でした。 当然、改善すべく色々な手立てを調べては実践していましたが、ほとんど効果がありませんでした。 そのようなタイミングでの西崎先生からのメールは、運命的なものではないかとすら感じられました。 東京に住んでいる私は、NLPコーチングを受けるために名古屋へ行くことは困難でした。 そこで、Skypeを利用し、ビデオ通話によるコーチングを受けることになりました。 これは、距離的制約がある私にとって対面コーチングに最も近い形式であったからです。 NLPコーチングを受け始めてから今日に至る中で、自分の中で大きな変化が起きたことを実感しています。 それは、一言でいえば"自信"を持てるようになったことです。 これはいかにすれば自分のポテンシャルを引き出すことができるかを知ったからだと思います。 コーチングを受ける前までの私は、"自負"を持つことはあっても、"自信"を持ったことがありませんでした。 特に、大学に入学して以来、他人の誰にも負けないぐらい物事を分析し、思考してきた自負はありましたが、特に勉強面に関しては劣等コンプレックス(劣等感と劣等コンプレックスの違いはアドラー心理学を参照してください) を抱いていました。 おそらく、そういった点で自分を信じることができず、自分に対して卑屈になっていたのだと思います。 しかし、NLPコーチングを受け、自分のポテンシャルの引き出し方を知ることができたので、今は自分を信じることができるようになりました。 私の劣等コンプレックスの原因は、"集中力のなさ"です。 私は元々、30分も机に向かって同じ科目に向き合えないぐらい集中力がありませんでした。むしろ小学生の頃の方が、集中力があった気さえします。 なぜ集中力がないのかわからず、色々と本やインターネットで調べ、試してみたものの、全くと言っていいほど効果がありませんでした。 "集中力"は、僕にとって一番改善したいものであり、手に入れたいものでした。