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Comment gérer la colère
Bonjour à tous, Tout d'abord, je rappelle que je ne suis pas la plus douée pour gérer mes émotions. En général, elles arrivent sur moi telle une vague et je n'ai jamais appris le surf. Mais je sais gérer les énergies. Quel rapport ? Voilà. Il y a quelques temps, j'en avais parlé, j'ai ressenti énormément de colère. Or je ne souhaitais pas voir cette colère me submerger. Je devrais sûrement vous donner des conseils du style de ceux que l'on voit dans les ouvrages de psychologie ou de développement personnel. Sauf que je ne suis pas psy. Et ma spécialité, ce n'est pas la maitrise des émotions mais celle des énergies. Ne cherchez pas à contenir votre colère. Sentez les énergies qui se déploient en vous et autour de vous. Elles ne sont pas "belles" mais elles sont puissantes. Ce sont des énergies, les vôtres, qui sont mobilisées dans une certaine direction. Vous empêchant d'en profiter là où vous pourriez en tirer bénéfice. Vous …