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¿Cómo controlar las ansias de comer? - Clínica Atlas | Clínica Atlas
Seguro que en alguna ocasión has sentido unas ganas enormes de comer todo aquello que digamos es “insalubre” a nivel nutricional; tipo chocolate, fritos, comida basura, etcétera. Esto es algo que le ha pasado prácticamente a todo el mundo. Hambre real y hambre emocional En primer lugar es importante diferenciar si tenemos realmente Continue Reading