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Mealprep - 5 Tipps für gesundes Essen zum Mitnehmen
Wer sich gesund ernähren möchte, kommt meist um das Thema Mealprep nicht herum. Denn sind wir mal ehrlich: Kantinen und Mensen sind nicht gerade bekannt dafür, gesundes Essen zu servieren. Und auch in der Stadt lauern viele ungesunde Versuchungen. Oder es gibt am Arbeitsort schlichtweg keine sinnvolle Möglichkeit der Mittagsverpflegung. Deswegen kann