zacharselekcja.pl
CARB LOADING - ŁADOWANIE WĘGLOWODANAMI PRZED SELEKCJĄ
Materiał dotyczy jednej z metod ładowania węglowodanami przed konkretnym wysiłkiem - w tym przypadku preselekcja 1 etap w Beskidach. Wiadomo, że podczas selekcji dąży się do tego, żeby jak najszybciej pozbawić uczestników nagromadzonej energii w pierwszej dobie selekcji.