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【アトピー体質に良くない食べ物とは?】 | 体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談西野椰季子のサイト
アトピー体質に良くない食べ物などについてお伝えします。 簡単にですが、アトピーを確実に悪化させてしまう食べ物についてまとめました。 1.アトピーに良くない動物性食品 これは全て良くないです。 アトピーを確実に悪化させます。 具体的に言うと、肉、魚、卵、乳製品(牛乳、バター、ヨーグルト、チーズ等)などですね。 最も見落としがちなのが、ダシ。以外と色々なところに入っていますね。 鰹節や煮干しなど、動物