yasukonishino.com
【痩せられない原因とマクロビが続かない原因】 | 体と心を整えるためのマクロビオンライン個人相談なら西野椰季子のサイト
ダイエット希望の50代女性Sさん。20代の頃にマクロビをやってみたのですが、玄米とごま塩、きんぴらなどの組み合わせしか無い、陰陽が分からない、楽しくない、などの理由で、数ヶ月でやめてしまったそうです。Sさんは、高めの血圧や腰痛、ダイエットに効くと評判のジムに通いながら、まったく効果を感じられない日々を送られていました。