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【マクロビ本で失敗する理由】 | 体と心を整えるための料理をオンラインで学ぶ無塩食アドバイザー西野椰季子のサイト
間違いマクロビで苦しんでいた50代女性Oさんの体験談を元に、解説していきたいと思います。 マクロビを取り入れながら、野菜中心で塩分をしっかりとる食事をされていたOさん。 しかし年齢と共に不調が増え、異常にイライラするようになってしまい、食生活見直しのためにご相談に来られました。