yasukonishino.com
【陰なのか、陽なのか?】 | 体と心を整えるためのマクロビオンライン個人相談なら西野椰季子のサイト
私もがちがちマクロをやってしまっていて、締まりすぎて生理が止まってしまい体重が増えないタイプです。冷えがひどく、肉などやめて10年近く経ち野菜や豆腐など冷える食品を中心に食べてきたので、自分は陰性だと思いこんで陽性の食事ばかりとってきた結果、過食になり甘いものも欲しいし食べても食べても陰陽問わずどちらの食べ物もまだ欲し