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秋野菜のシチュー。体感でわかること。 | 体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談西野椰季子のサイト
朝、起きると、その日の気温がすぐにわかります(体感で)。 ああ、今日が寒いんだな。 とか。 あ、今日は暖かいな。 とか。 この日は、朝から太陽が出ていて明るくて、撮影も楽でしたね。 秋野菜をたくさん使ってコトコト煮込んだシチュー。 体をゆるめ、温かくしてくれます。 炒め物とサラダの盛り合わせ。 この時期に最高においしいものを選んで料理しています。 ふあ~~~っと・・・ 湯気になごみます。 光の感じ