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紫陽花と和食。野菜の種類。 | 体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談西野椰季子のサイト
使った野菜は、ざっと20種類くらい。 数について特に意識していませんが、沢山使うようにはしていますね。 そういうわけで普通に料理すると、こんな感じになります。 中華風あんかけ。 小松菜と新ごぼうの和えもの。 夏の超定番で、大人気レシピです。 我が家でもリピート率高いですね。 ナスとピーマンのしょうが炒め。 コーン入りサラダ。 生のとうもろこしを手に入れたら、即茹でて、保存しておき、ちょっとずつ使い