yasukonishino.com
マクロビオティックレシピVol.392~ニラとトマトの和風サラダ | 体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談西野椰季子のサイト
メルマガVOL.392のレシピ、できあがりはこんな感じです。 新鮮なみずみずしいニラは、とても生命力があります。 ニラの旬は春先~5月ごろですが、気温も上昇中の今、食べておきたい緑の野菜のひとつ。 積極的に取り入れて、体の細胞を活性化したいですね。 今食べたい理由のひとつとして、トマトの味がのってきたということがありますね。 新鮮な生トマトとニラの組み合わせが、絶妙なのです! 私のオススメは、小さ