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La Composizione Corporea
Stimare il proprio dispendio calorico utilizzando le varie tabelle e formule di cui ti ho parlato dettagliatamente nel precedente articolo, non è uno scherzo. Ma soprattutto potrebbe non bastare se non conosci la tua composizione corporea. Leggi: Calcolo del Bilancio Calorico per perdere peso Per
Giuseppe Murri