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Dormire fa dimagrire, lo sapevi?
Ormai da circa un paio di anni, sono state messe in correlazione le ore di sonno notturno con l’efficienza del dimagrimento, del mantenimento del peso e dell’esercizio fisico. Infatti una privazione del sonno parziale potrebbe aprire la strada all'aumento di peso e ad altre conseguenze meta
Giampiero Campanella