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Cuidado como você trata colegas de trabalho – isso pode afetar seu sono
Quando deita na cama, você logo pega no sono ou fica acordado remoendo seu dia? Pesquisadores da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, descobriram uma relação entre o comportamento no trabalho e a qualidade do sono. Ser mais gentil com os colegas de trabalho pode garantir noites mais tranqui