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7 técnicas de relaxamento para quem está esgotado com o trabalho
Sedentarismo, excesso de tarefas, sobrecarga de informações, trânsito pesado, medo de perder o emprego por causa da crise. Nos últimos tempos, a rotina do profissional brasileiro, sobretudo em grandes cidades, virou sinônimo de estresse. A constatação desse fato, porém, não pode virar resi