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Qué es la ansiedad y cómo diferenciarla de los nervios y el estrés
¿Ansiedad, estrés o simplemente nervios? Si nunca has sentido ansiedad, probablemente conozcas a alguien que sí ha tenido. Pero ¿cómo saber si sientes ansiedad o nervios?, ¿sabes diferenciarlo realmente? Laura Górriz, psicóloga clinica de Barcelona, nos ayuda a diferenciar estos estados y