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5 Consejos para empezar a practicar Yoga - La Cueva del Yogui
Autor: María Elena Esparza He escuchado muchísimas veces a personas interesadas en practicar yoga que se desaniman al pensar que es un ejercicio sólo para quienes son flexibles, fuertes y con gran capacidad de concentración. Pienso que una de las razones por las que esas ideas son tan comunes es que faltan clases para principiantes. [...]