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La muscu, c'est aussi pour les femmes !
La plupart des femmes pensent la musculation c’est pour les hommes car cela fait gonfler les muscles. Mais en fait, la musculation c’est un peu plus que ça… Faire de la musculation quand on est une femme permet de tonifier, sculpter et d’affiner sa silhouette. Si vous avez peur de grossir s
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