gercekdiyetisyenler.com
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı'dan sahurda su uyarısı!
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, Vücudunuzun dinç kalması için sahura kadar içilen su miktarı çok önemlidir. Almanız gereken su miktarını uyanık olduğunuz süre boyunca almanız gerekir. Aksi takdirde erken saatlerde yorgunluk ve halsizlik sorunu ile karşılaşırsınız dedi. Uzm. Dyt. Tığlı, yaklaşık 1