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Wrap Integral - Fitness4All - Blog Fitness
Receita Wrap Integral O wrap é um otimo produto para ter em casa, pela sua facilidade de confeção e utilização. Pode ser ingerido sozinho ou recheado como uma sande. Ingredientes para Wrap Integral: 1 chávena de farinha integral 2 colheres (sopa) de sementes sesamo 1/3 chávena (chá) de água Preparação: Coloque a farinha e o sésamo numa taça e misture. Acrescente a água aos poucos