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Musculação para mulheres - Fitness4All - Blog Fitness
A musculação para mulheres pode não ser tão popular como a masculina, mas tem imensas adeptas e o seu número continua a crescer de ano para ano. O facto é que este tipo de exercícios obtêm excelentes resultados, não só auxiliando na perda de peso, como contribuindo de forma decisiva para um corpo forte e tonificado. Tem um impacto positivo