cvicime-jime.cz
Běhání do schodů je ideální na hubnutí
Běh je aerobní cvičení, které je ideální na podporu hubnutí. Cvičení je možné provádět doma i v posilovně. Další aerobní cvičení jsou aerobik, zumba, tabata apod.
(c) Cvicime-jime.cz