cvicime-jime.cz
Cvičení doma s činkami
Různých možností, jak můžeme doma cvičit, je hned několik. Někdo dává přednost cvikům aerobním, někdo zase raději volí přímé posilování. Pokud se zaměříme přímo na něho, tak mezi nejoblíbenější cesty rozhodně patří cvičení doma s činkami. To je v podstatě jeden z hlavních směrů, kterým se můžeme vydat, pokud chceme nadobro vynechat posilovnu. Výhody jsou...
(c) Cvicime-jime.cz