cvicime-jime.cz
Nabírání svalové hmoty bez nabírání tuků
Většina cvičících si myslí, že nabírání svalové hmoty bezprostředně souvisí s nabíráním tuků. Toto tvrzení je i není pravda. Jako ve všem u cvičení závisí na stravě, kterou požíváte před i po cvičení. Pokud nemáte problém s dlouhým cvičením (2-3 měsíce) a pak kratším (3 – 4 týdny) spalováním tuků, tak tyto řádky nejsou pro...
(c) Cvicime-jime.cz