cvicime-jime.cz
Jak se stravovat při cvičení?
Změny jídelníčku jsou nutné při mnoha změnách našeho režimu. A to nejenom pokud plánujeme zhubnout, ale i pokud plánujeme, že se budeme věnovat více cvičení. A je jedno, zda se bude jednat o posilovnu, nebo o cvičení doma. V tomto případě je totiž nutné zaměřit se na několik látek, které bude třeba tělu dodávat ve...
(c) Cvicime-jime.cz