cvicime-jime.cz
Znáte cvičení P90X? (2. část)
V minulém dílu jsme se zabývali obecně cvičením P90X. Dnes vám chci říct něco o stravě. Strava je u cvičení extrémně důležitá a u P90X tomu není jinak. Pokud se špatně stravujete a cvičíte, tak se vám svalová hmota může měnit na hmotu tukovou. To je především problém “pevnějších” jedinců. Cvičení doma P90X je vlastně...
(c) Cvicime-jime.cz