boostbox.no
«Back on track» etter sommeren: 3 tips for å komme i gang med trening etter sommeren. - Boostbox
Å komme i gang med trening etter sommerferien kan være tøft for mange. Hverdagen kommer brått på med både jobb, skole og trening. Her får du 3 gode tips for å få kroppen ut av feriemodus og treningsrutiner på plass igjen. Juster ned forventningene. Har du trent mindre og/eller annerledes i sommer kan du