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POWER PUMP
POWER PUMP Hana vi guiderà in un lavoro funzionale coreografato volto, attraverso l'uso del bilanciere, di piccoli pesi e del corpo libero, a tonificare i muscoli, modellare il corpo e migliorare la forza. La lezione sarà suddivisa in tre fasi: riscaldamento, lavori aerobici e anaerobi