wheyshop.vn
superset là gì trong tập luyện thể hình để tăng cơ bắp nhanh
Superset là gì? Superset là một cách để tập tạ nâng cao, nó có liên quan tới 2 bài tập, 1 bài được thực hiện sau bài kia và không nghỉ ở giữa...