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Formas de demostrar que no has perdido la forma en verano
Septiembre es un mes de cambio para todos. Supone la vuelta al cole para los más peques, fin de las vacaciones, comenzar de nuevo el trabajo...en definitiva, volver a la rutina. ¡Pues lo mismo sucede con el ejercicio! Hay que ponerse las pilas para coger esa rutina que teníamos antes del verano.