thehinh247.com.vn
Chương trình tập xây dựng cơ xô to hơn - Công ty TNHH dụng cụ thể hình TFF
Tăng phạm vi chuyển động của bạn bằng những động tác kéo và điêu khắc cơ xô. Nếu bạn muốn nhấc tạ khỏe bạn cần học cách kéo. Nếu bạn muốn lưng to hơn, bạn cần học cách kéo với cơ xô. Cách duy nhất để thực hiện là tấn công lưng, đập mạnh nó ...