takeoffgezondleven.nl
Drink jij voldoende water?
Water – een gezonde drank Weet je dat 70% van je lichaam uit vocht bestaat! Vocht is de bouwstof voor je cellen, het regelt je warmte en het transporteert alle stoffen in je lichaam. Door veel zweten, diarree, een hoge luchtvochtigheid en weinig inname van vocht, krijg je al snel een tekort. Eerde