takeoffgezondleven.nl
Vakantiekilo's kwijt? Ga niet crashen!
Velen hebben de wens, zo na de zomervakantie, de vakantiekilo's kwijt te raken! Mijn advies is dan altijd: Ga niet crashen, maar start met een gezonde leefstijl en val geleidelijk - maar blijvend - af! Overgewicht kan heel wat klachten, ziektes, ontstekingen en hormonale disbalans met zich meeb