rojino.com
علایم کم آبی یا دی هیدراته شدن بدن
برخی متخصصان و محققان معتقدند روزانه بدن انسان به هشت لیوان آب نیاز دارد اما گروهی مقدار بیشتر و گروهی مقدار کمتری را پیشنهاد می‌دهند. درزمینه میزان مصرف مایعات و به