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La hidratación es especialmente importante para los adultos mayores
¿Por qué es importante mantener hidratados a los adultos mayores? Se ha demostrado que la deshidratación afecta al rendimiento y la función cerebral de las personas. Con la edad, el cuerpo pierde la capacidad de detectar la sed y, por lo tanto, de mantener una adecuada hidratación. Al lle