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Cómo disfrutar las fiestas de fin de año sin engordar
Durante las fiestas de diciembre, las reuniones familiares y las comidas especiales hacen prácticamente imposible no comer de más. No es que falte fuerza de voluntad, sino que en esta época aparecen los menús más llamativos, suculentos y los dulces navideños (con su elevada cantidad de azúcar